• 无忧瘦身私人定制

    尊敬的先生/女士：

    您好！感谢您抽出宝贵的时间参与我们的瘦身私人定制。为了能更好地了解您的需求和状况，为您制定更精准、有效的瘦身方案，希望您能花几分钟填写以下内容。所有信息我们都将严格保密，仅用于为您制定个性化的健康管理方案。

    当然，您也可以通过快速注册会员来加入我们，我们将会主动与您联系！

  • 私人定制流程

    1

    健康问卷调查

    了解您的身体基本健康状况，生活习惯，饮食喜好，运动习惯，瘦身目标

    2

    专属营养师1v1沟通

    根据您提供的具体情况安排您的专属营养师进行1v1沟通，确定主要瘦身方法和目标

    3

    私人定制瘦身方案

    营养师为您量身制定个性化的减脂瘦身专属方案

    4

    开始瘦身

    营养师定期追踪您的各类瘦身数据，与您沟通瘦身过程中的实际情况直到瘦身目标达成

  • 会员邀请码
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    其他补充信息
    如您有其他的要求需要让我们知道，请您简单描述
    您是否清楚自己的身体成分？ *
    BMI，体脂率，肌肉率，水分，蛋白质含量，内脏脂肪含量，基础代谢率，脂肪重量等
    您是否有慢性疾病？ *
    如高血压，冠心病，糖尿病，高血脂，心脏病，脂肪肝等
    您是否有食物过敏或不耐受的情况？ *
    您的日常作息规律吗？ *
    您平均每天的睡眠时间是多少？ *
    您的工作性质属于： *
    您的日常压力水平如何？ *
    您的一日三餐规律吗？ *
    您通常的早餐选择是： *
    您午餐的主要食物来源是： *
    您晚餐的用餐时间通常在： *
    您平均每天的饮水量大约是： *
    包括白开水、茶、咖啡、饮料等
    您是否有吃零食的习惯？ *
    您每周运动的频率是： *
    您喜欢的主食类型是： *
    您喜欢的肉类是： *
    您喜欢的蔬菜是： *
    您喜欢的水果是： *
    您喜欢的口味是： *
    你的肥胖部位有哪些？ *
    您以前是否尝试过瘦身？ *
    您瘦身的目标体重是（kg）： *
    您希望在多长时间内达到目标体重？ *
    您个人每月伙食（包括3餐）预算是： *
    该预算指的是您的日常3餐伙食开支预算，如三文鱼和鸡蛋都属于优质蛋白质，但是价格相差较远，我们将根据您实际预算情况为您制定更适合您的个性化瘦身方案，帮助您在预算范围内能够吃到有自己喜爱的食物，同时保证每天的营养均衡，能够达到持续瘦身的效果。
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