
无忧瘦身私人定制
尊敬的先生/女士:
您好!感谢您抽出宝贵的时间参与我们的瘦身私人定制。为了能更好地了解您的需求和状况,为您制定更精准、有效的瘦身方案,希望您能花几分钟填写以下内容。所有信息我们都将严格保密,仅用于为您制定个性化的健康管理方案。
当然,您也可以通过快速注册会员来加入我们,我们将会主动与您联系!
私人定制流程
1健康问卷调查
了解您的身体基本健康状况,生活习惯,饮食喜好,运动习惯,瘦身目标
2专属营养师1v1沟通
根据您提供的具体情况安排您的专属营养师进行1v1沟通,确定主要瘦身方法和目标
3私人定制瘦身方案
营养师为您量身制定个性化的减脂瘦身专属方案
4开始瘦身
营养师定期追踪您的各类瘦身数据,与您沟通瘦身过程中的实际情况直到瘦身目标达成
- 会员邀请码输入有效的邀请码,可享受服务优惠!方案类型 *选择一个选项您的称呼 *您的性别 *您的年龄 *选择一个选项您的身高(cm) *选择一个选项您的体重(kg) *选择一个选项如何联系您 *您的手机 *以便我们能快速联系上您您的微信 *以便营养师能快速与您进行有效沟通您的邮箱 *以便我们为您制定好的方案能准确送达其他补充信息如您有其他的要求需要让我们知道,请您简单描述您是否清楚自己的身体成分? *BMI,体脂率,肌肉率,水分,蛋白质含量,内脏脂肪含量,基础代谢率,脂肪重量等您是否有慢性疾病? *如高血压,冠心病,糖尿病,高血脂,心脏病,脂肪肝等您是否有食物过敏或不耐受的情况? *您的日常作息规律吗? *您平均每天的睡眠时间是多少? *您的工作性质属于: *您的日常压力水平如何? *您的一日三餐规律吗? *您通常的早餐选择是: *您午餐的主要食物来源是: *您晚餐的用餐时间通常在: *您平均每天的饮水量大约是: *包括白开水、茶、咖啡、饮料等您是否有吃零食的习惯? *您每周运动的频率是: *您喜欢的主食类型是: *您喜欢的肉类是: *您喜欢的蔬菜是: *您喜欢的水果是: *您喜欢的口味是: *你的肥胖部位有哪些? *您以前是否尝试过瘦身? *您瘦身的目标体重是(kg): *您希望在多长时间内达到目标体重? *您个人每月伙食(包括3餐)预算是: *该预算指的是您的日常3餐伙食开支预算,如三文鱼和鸡蛋都属于优质蛋白质,但是价格相差较远,我们将根据您实际预算情况为您制定更适合您的个性化瘦身方案,帮助您在预算范围内能够吃到有自己喜爱的食物,同时保证每天的营养均衡,能够达到持续瘦身的效果。